冬の抜け毛が多い人のケア方法

冬になると抜け毛が気になる方がいます。

huyu 冬の抜け毛が多い人のケア方法

落ち葉じゃないのだから放置するわけには
行きません。

 

冬の抜け毛で考えられる原因と
ケア方法を紹介したいと思います。

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夏の紫外線が原因でも

日本では5月から9月頃まで紫外線の放射量が
とても多く、頭皮が紫外線浴びることでメリット
デメリットがあります。

 

短時間なら頭皮が紫外線浴びる事によって
殺菌効果や血行促進がメリットがあります。

 

頭皮が毎日紫外線を浴びる蓄積や、長時間紫外線を
浴びてしまうと頭皮が硬くなり、ターンオーバーが狂い
フケが出たりすることもあります。

 

また、皮脂が過酸化皮脂になり、脱毛を促すこともあります。
紫外線を浴びることによる抜け毛は2~3ヶ月ほど遅れるので
冬になってから抜け毛の症状が出る人もいます。

 

この場合は夏に通気性の良い帽子を被る紫外線対策が
一番効果的ですが、気づいた時からできる保護策として、
低刺激で保湿効果のあるシャンプーを使い、育毛剤を
使用して頭皮マサージするのが良いです。

乾燥肌では?

冬の抜け毛の代名詞的な症状ではないでしょうか?
冬は乾燥の季節であり、暖房でさらに乾燥を招きやすい
環境が頭皮にはかなりダメージを与えます。

 

顔や手がカサカサになると保湿対策を取りますが、
頭皮が乾燥していても気づかないことが多いです。

 

簡単な乾燥対策として、シャンプーの回数を減らす
事が有効です。

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シャンプーは皮脂と汚れを洗い流すことを目的として
いますが、シャンプーを使わなくても汚れは洗い流せ
ますので皮脂を残し乾燥を防ぐ事ができます。

 

また、毎日シャンプーをしたい方は低刺激性のシャン
プーをおすすめします。

 

頭皮の乾燥がひどい場合はシャンプーの後に育毛剤で保湿
と栄養を補給してあげるとよいでしょう。





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